下半身太りの方程要注意！
人間の身体は足の指から頭部まで、大小の骨に支えられています。普段生活する上でどうしても骨盤は開き、骨格にも歪みが生じるものですが、歪み具合や特に歪みが激しい部位は個人差があります。O脚やX脚など足の形がいびつだったり、上半身に比べて下半身が妙に太い、腕は細いのに脚の太さが目立つなど、下半身に美容上の問題を抱えている方は、特に骨盤と下半身の歪みが激しい可能性大です。そして、下半身を中心に骨盤が歪んでしまう原因として、据わり方の癖が考えられます。
正しい椅子に座り方
乙女座りや横座りが足の形を悪くすることは有名ですが、椅子に座る時も要注意です。脚を組むのも骨盤を歪めますが、どうしても癖が取れない方は、せめて左右交互に組むように心掛けましょう。歩く時も立つ時も、そして座る時も基本は同じ、背筋をまっすぐに伸ばし、深く腰掛けて座ります。デスクワークの方など、椅子に座る時間が長い程骨盤にも影響を与えます。
脚が長くなる！
骨盤を矯正して歪みが解消されれば、O脚やX脚も治り、真っ直ぐな脚になれます。脚がまっすぐになると物理的に脚が長くなります。適正体重どころか、標準よりかなり痩せているモデルの方にも骨盤矯正が人気なのは、骨組みが美しくなることで手足が長くなったり、スタイルに磨きがかかるからです。元々痩せている方はそう体重に変化はありませんが、見た目はかなり変わること間違い無しです！また、座り方や歩き方の癖も直せば脂肪が脚の偏った部位につくこともありません。下腹部程スピーディに痩せるわけではありませんが、足も徐々に細く締まり始めます。足は細いほど長く見えますから、よりスタイルがよく見えるというわけです。
